Quitter sa vie professionnelle et préparer sa retraite

f t g v l e

Un accompagnement structuré pour se préparer à la retraite

Public 

Toute personne partant ou étant à la retraite

Objectifs 
  • Démystifier cette nouvelle vie avec une nouvelle vision globale
  • Clarifier ses attentes et ses ambivalences pour faciliter les choix de vie
  • Se reconstruire une identité sociale
  • Se donner toutes les chances de réussite
Programme 

Comprendre le processus naturel du changement pour mieux l'accompagner

  • Eviter tout déni, comprendre ses modalités de résistance, être vigilant sur ses freins, ses stratégies de sabotage possibles et accompagner sa décompensation
  • Dépasser toute résignation
  • Choisir ses modalités de transition / rupture, pour ne pas subir le contre coup

Elaborer, mettre en perspective, un nouveau projet de vie 

  • Utiliser les principes de la créativité pour élaborer ses projets
  • Se donner une vision court, moyen et long terme
  • Faire un bilan et capitaliser sur ses frustrations et expériences pour intégrer ses compétences et passions, rechercher les compétences manquantes
  • Comprendre le nouveau rapport au temps et le changement de rythme
  • Identifier ses valeurs, les hiérarchiser, les traduire dans le projet
  • Maintenir un état d'esprit constructif et prendre des nouvelles résolutions à partir d'objectifs sains et réalistes

Entretenir ses relations, son réseau, avec une communication réfléchie 

  • Choisir en conscience ses niveaux d'inclusion, d'influence et d'ouverture
  • Identifier les ressources sociales alternatives
  • Donner la juste place aux engagements associatifs, politiques...
Méthode pédagogique 

Mise en place d'un accompagnement structuré par des apports conceptuels. L'implication du stagiaire est une condition de réussite majeure, elle passe par quelques questionnaires d'autoévaluation, des ateliers en sous-groupe, des espaces réflexion collective et individuelle.

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